| INPUT DATA : シナモン | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ナツメグ+シナモン | 下痢の改善 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 2 | ○ | シナモン+サンザシ | 生理痛の改善 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 3 | ○ | シナモン+サツマイモ | 疲労回復 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | ○ | サツマイモ+シナモン | 冷え症の改善 腸の動きが悪い人の便秘の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 5 | ○ | シナモン+クルミ | アンチエイジング 体を温めて腎を補う | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 6 | ○ | キュウリ+タラ+シナモン | 夏バテや夏風邪の回復時によい組み合わせ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 7 | ○ | 紅茶+ショウガ+シナモン | 体を芯からポカポカにする | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 8 | ○ | ショウガ+フェンネル+シナモン | ポカポカ効果を最大限にする、フェンネルとシナモンは強力に胃腸を温める作用があるので、生理痛や関節痛など、冷えにともなく各種の痛みに有効 さらに血流を改善するターメリックやサフランなどを加えると、しもやけなどによい | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 9 | ○ | イチジク+ハチミツ+シナモン | 乾いた咳が出るときによい | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 10 | ○ | マグロ+シナモン | 下半身の冷えを改善 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 11 | ○ | シナモン+クルミ | 冷え症で疲れやすい人にお勧めの組み合わせ 虚弱体質、加齢に伴う冷え、痛み、倦怠感に悩んでいる人におすすめ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |