INPUT DATA : シュンギク
食べ合わせ一覧
1○カニ+シュンギク風邪防止三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2○シュンギク+豆腐肌荒れ解消三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3○タラ+シュンギク肌荒れ解消三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
4○ハタハタ+シュンギク高血圧予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く　食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
5○シュンギク+クロキクラゲ血栓予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
6○牡蠣+シュンギク貧血予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
7○ラッカセイ+シュンギク血栓予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
8○シュンギク+ニンジン胃の調子を整える喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
9○シュンギク+ユズ高血圧予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
10○豆腐+シュンギク抜け毛予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
11○シュンギク+セロリストレス改善早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
12○シュンギク+ダイコン咳や痰の抑制早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
13○サトイモ+シュンギクむくみや便通改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
14○鴨肉+豆腐+シュンギクほてりを鎮める
更年期の女性や、寝汗をかく人にお勧めの組み合わせ		橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
15○豆腐+シュンギク風邪やのどの痛みを解消する橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
16○シュンギク+ギンナン関谷痰を鎮める効果橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
17○シュンギク+ゴマ油シュンギクのクロロフィルやβ-カロテンは脂溶性なので、ごま油やオリーブオイルと相性がよい白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
18○シュンギク+オリーブ油シュンギクのクロロフィルやβ-カロテンは脂溶性なので、ごま油やオリーブオイルと相性がよい白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
19×シュンギク+青魚青魚のEPA、DHAがβ-カロテンの吸収を妨げる白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012)
20○シュンギク+ゴマ肌荒れ防止
集中力の強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21○シュンギク+ワカメ肌荒れ防止
集中力の強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22○シュンギク+ダイズ肌荒れ防止
集中力の強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23○シュンギク+クルミ肌荒れ防止
集中力の強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24○シュンギク+ジャガイモがん予防
便秘予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25○シュンギク+ナノハナがん予防
便秘予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26○シュンギク+サツマイモがん予防
便秘予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27○シュンギク+セロリがん予防
便秘予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28○ミツバ+シュンギク血流を整え
高血圧・心臓病予防
集中力の強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29○柿+シュンギク胃腸を丈夫にする
がん予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30○ブドウ+シュンギク腰痛
肩こりの改善		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31○プラム+シュンギク血液浄化
高血圧予防
心臓病予防		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32○シュンギク+サケ眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33○シュンギク+ウナギ眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34○シュンギク+ナス眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35○シュンギク+カボチャ眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36○シュンギク+レバー眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37○シュンギク+ニンジン眼精疲労
白内障予防
目の充血
スタミナ強化		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
38○シュンギク+サクラエビ不眠予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
39○シュンギク+イチゴ不眠予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
40○シュンギク+チーズ不眠予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
41○シュンギク+牛乳不眠予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
42○シュンギク+ハクサイ不眠予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
43○シュンギク+レタス不眠予防
美肌効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
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