| INPUT DATA : ズッキーニ | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ズッキーニ+オリーブ油 | 生活習慣病予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 2 | ○ | ズッキーニ+ナス | 余分な水分を排出する 肌の乾燥、むくみ、体のだるさ、皮膚のかゆみの改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 3 | ○ | ズッキーニ+干シイタケ | ズッキーニのカルシウムの吸収を高める | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |