| INPUT DATA : ピーマン | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ピーマン+牛肉 | ストレス緩和 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | 牛肉+ピーマン | 免疫力増強 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | カレイ+ピーマン | 細胞を丈夫にする | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 4 | ○ | カツオ+ピーマン | 貧血予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 5 | ○ | アジ+ピーマン | 免疫力増強 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 6 | ○ | ピーマン+豚ひき肉 | 風邪予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 7 | ○ | ピーマン+パプリカ | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 8 | ○ | ピーマン+タイム+ニンニク | 肝機能の増強 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 9 | ○ | ピーマン+鶏肉 | 美肌効果 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 10 | ○ | ピーマン+豚肉 | 疲労回復 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 11 | ○ | アジ+ピーマン | ストレス緩和 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 12 | ○ | ピーマン+オリーブ油 | 免疫力増強 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 13 | ○ | ピーマン+タコ | 疲労回復 体力不足を改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 14 | ○ | ピーマン+ミカンの皮 | 気の巡りを活発にする ストレス性のトラブル改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 15 | ○ | シラス+ピーマン | 気、血、津液の巡りの改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 16 | ○ | カツオ+ピーマン | 血の状態がよくなる | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 17 | ○ | ピーマン+豚レバー | 潤いが上昇し、肌色が明るくなる 肌のくすみやしみ予防 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 18 | ○ | ホウレンソウ+ピーマン | 目を保護する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 19 | ○ | ピーマン+サンショウ | イライラ気分を払拭する 心と体を暖める効果 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 20 | × | ピーマン+ニンジン | ニンジンのビタミンC破壊酵素がピーマンのビタミンCを破壊する | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 21 | ○ | ピーマン+レバー | ピーマンの葉酸と鉄分の多いレバーとの組み合わせで貧血予防効果 | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 22 | ○ | ピーマン+オリーブ油 | クロロフィルの脂溶性をオリーブオイルにより吸収を高める | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 23 | ○ | ピーマン+シイタケ | がん予防 体力増強 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 24 | ○ | ピーマン+ナス | がん予防 体力増強 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 25 | ○ | ピーマン+鶏卵 | がん予防 体力増強 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 26 | ○ | ピーマン+マッシュルーム | がん予防 体力増強 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | フキ+ピーマン | 血管柔軟効果 高血圧・動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | ブロッコリー+ピーマン | 血行促進 高血圧予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | ホウレンソウ+ピーマン | 白内障予防 緑内障予防 視力低下予防 貧血防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | モロヘイヤ+ピーマン | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | レンコン+ピーマン | コレステロール低下 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | アサリ+ピーマン | 糖尿病予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | アジ+ピーマン | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | ウナギ+ピーマン | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | カツオ+ピーマン | 肝機能強化 血行促進 血液サラサラ効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | サバ+ピーマン | 老化防止 がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | ニシン+ピーマン | ストレス解消 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | レバー+ピーマン | 美肌効果 疲労回復 ストレス解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | 鶏卵+ピーマン | 目のかすみ改善 視力の衰え防止 生活習慣病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | キウイ+ピーマン | 生活習慣病予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | パイナップル+ピーマン | 美肌効果 疲労回復効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | ミカン+ピーマン | 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | オリーブ油+ピーマン | 美肌効果 老化防止 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | トウモロコシ+ピーマン | 高血圧予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | 納豆+ピーマン | 風邪予防 美肌効果 血圧降下作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | ギンナン+ピーマン | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | ユズ+ピーマン | がん予防効果 血液をサラサラにする効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | プラム+ピーマン | 血液浄化 高血圧予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | サツマイモ+ピーマン | ストレス予防 食欲不振改善 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | タマネギ+ピーマン | がん予防 ストレス予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | トマト+ピーマン | 血圧降下作用 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | ナス+ピーマン | 血行促進 コレステロール低下 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | ニンジン+ピーマン | 白内障予防 緑内障予防 視力低下予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | パセリ+ピーマン | がん予防 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | ピーマン+ゲンマイ | 糖尿病予防 肥満予防 肥満防止 強精・強壮効果 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | ピーマン+ヤマイモ | 糖尿病予防 肥満予防 肥満防止 強精・強壮効果 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | ピーマン+ホタテ | 糖尿病予防 肥満予防 肥満防止 強精・強壮効果 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | ピーマン+牡蠣 | 糖尿病予防 肥満予防 肥満防止 強精・強壮効果 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | ピーマン+イカ | 糖尿病予防 肥満予防 肥満防止 強精・強壮効果 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | ピーマン+タマネギ | 高血圧・動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | ピーマン+コンニャク | 高血圧・動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | ピーマン+フキ | 高血圧・動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | ピーマン+セロリ | 高血圧・動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | ピーマン+アオジソ | 胃腸病予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | ピーマン+カブ | 胃腸病予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | ピーマン+ネギ | 胃腸病予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | ピーマン+トウガラシ | 胃腸病予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | ピーマン+コマツナ | がん予防 体力増強 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | ピーマン+ニラ | がん予防 体力増強 老化防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | × | ピーマン+キュウリ | ビタミンCが分解される | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 71 | ○ | ピーマン+牛肉 | 体力増強 貧血の改善 歯の出血に効果 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 72 | ○ | サツマイモ+ピーマン | 胸やけ防止 胃酸の逆流を防ぐ | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 73 | × | キュウリ+ピーマン | ビタミンCを分解する | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |