| INPUT DATA : フェンネル | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | フェンネル+牛肉 | 滋養強壮 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 2 | ○ | フェンネル+牡蠣 | 老化防止 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 3 | ○ | フェンネル+紅茶 | 冷えの改善 栄養不足の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 4 | ○ | オクラ+フェンネル | 利尿作用の促進 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 5 | ○ | ショウガ+フェンネル+シナモン | ポカポカ効果を最大限にする、フェンネルとシナモンは強力に胃腸を温める作用があるので、生理痛や関節痛など、冷えにともなく各種の痛みに有効 さらに血流を改善するターメリックやサフランなどを加えると、しもやけなどによい | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 6 | ○ | 羊肉（骨付きラム）+フェンネル | 体を温め、体力アップ | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 7 | ○ | フェンネル+サケ | お腹を温め、消化を促進する | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 8 | ○ | ネギ+フェンネル | 便秘解消 腹部の張れを改善 呼吸困難を改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 9 | × | フェンネル+ネギ | 便秘の改善 腹部のはりを改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 10 | × | フェンネル+ホウレンソウ | 薬用効果が相殺される | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 11 | × | ホウレンソウ+フェンネル | それぞれの効果が相殺 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |