| INPUT DATA : ブロッコリー | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ブロッコリー+ホタテ | 風邪予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | 豚肉+ブロッコリー | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | カリフラワー+ブロッコリー | 動脈硬化予防 がん予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 4 | ○ | イカ+ブロッコリー | コレステロール低下 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 5 | ○ | アサリ+ブロッコリー | 貧血予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 6 | ○ | サバ+ブロッコリー | 動脈硬化予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 7 | ○ | ニンジン+ブロッコリー | 細胞を丈夫にする | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 8 | ○ | ブロッコリー+ジャガイモ | 胃の調子を整える | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 9 | ○ | ブロッコリー+シイタケ+ニンニク | がん予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 10 | ○ | カニ+ブロッコリー | 肝機能の増強 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 11 | ○ | サケ+ブロッコリー+牛乳 | 老化防止 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 12 | ○ | ブロッコリー+レバー | ビタミンA、C、E、ビタミン群（B1、B2、ナイアシン、B6、葉酸など）、特にビタミンB6、葉酸が不足すると免疫力が低下する これを解決する組み合わせ | 増尾 清著 毒を出す！新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009) |
| 13 | ○ | カニ+ブロッコリー | 老化防止 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 14 | ○ | ブロッコリー+ゴマ | がん予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 15 | ○ | ブロッコリー+アボカド | 老化防止 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 16 | ○ | ブロッコリー+エビ | 動脈硬化予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 17 | ○ | ブロッコリー+ジャガイモ | 美白効果 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 18 | ○ | 牛肉+ブロッコリー | 貧血予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 19 | ○ | ブロッコリー+シロゴマ | 便秘解消 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 20 | ○ | ホタテ+ブロッコリー | 消化促進 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 21 | ○ | イカ+ブロッコリー | 老化予防 アンチエイジング | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 22 | ○ | マッシュルーム+ブロッコリー | 腎を補う 虚弱体質の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 23 | ○ | ブロッコリー+鶏卵 | 気力を高め、心を落ち着かせる食べ合わせで、初老期の関節痛や不眠、不安を解消する | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 24 | ○ | ホタテ+ブロッコリー | 目の不調によい | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 25 | ○ | ゴマ+ブロッコリー | ゴマの抗酸化作用との相乗効果抗がん作用を高める | 永川祐三著 最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社 |
| 26 | ○ | ブロッコリー+タマネギ | ブロッコリーには、ウイルスに対する免疫力をを高める作用がある。これをタマネギの成分が助ける。 | 永川祐三著 最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社 |
| 27 | ○ | アーモンド+ブロッコリー | ビタミンCの多いブロッコリー、オレンジ、イチゴなどと食べ合わせるとアンチエイジング効果がアップする | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 28 | ○ | ブロッコリー+マグロ | ブロッコリーのスルフォラファンがビタミンB6と相性がよい | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 29 | ○ | ブロッコリー+イワシ | ブロッコリーのスルフォラファンがビタミンB6と相性がよい | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 30 | ○ | ブロッコリー+レバー | ブロッコリーのスルフォラファンがビタミンB6と相性がよい | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 31 | ○ | モロヘイヤ+ブロッコリー | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | ヤマイモ+ブロッコリー | がん予防 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | イカ+ブロッコリー | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | ウナギ+ブロッコリー | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | サケ+ブロッコリー | 血流を促進する。血栓予防 心臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | サバ+ブロッコリー | ストレス解消 美肌効果 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | タコ+ブロッコリー | がん予防 美肌効果 胃腸の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | ホタテ+ブロッコリー | がん予防 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | シイタケ+ブロッコリー | 抗がん作用 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | シメジ+ブロッコリー | 抗がん作用 免疫力増強 疲労回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | ヨーグルト+ブロッコリー | がん予防 視力の改善 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | イチゴ+ブロッコリー | がん予防 ストレス解消 美肌効果 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | グレープフルーツ+ブロッコリー | がん予防 視力回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | ミカン+ブロッコリー | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | コメ+ブロッコリー | がん予防 血行促進 老化防止 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | グリーンピース+ブロッコリー | がん予防 胃腸を丈夫にする | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | ゴマ+ブロッコリー | 老化予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | 日本茶+ブロッコリー | がん予防 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | ワイン+ブロッコリー | 視力の回復 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | コリアンダー+ブロッコリー | 老化予防 痴呆防止 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | ショウガ+ブロッコリー | 胃潰瘍予防 十二指腸潰瘍予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | ニンニク+ブロッコリー | がん予防 白髪予防 脱毛予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | リンゴ+ブロッコリー | がん予防 老化防止 疲労回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | アスパラガス+ブロッコリー | がん予防 風邪予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | オクラ+ブロッコリー | がん抑制 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | カブ+ブロッコリー | がん予防 整腸作用 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | サヤインゲン+ブロッコリー | がん予防 美肌効果 視力回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | サヤエンドウ+ブロッコリー | がん予防 美肌効果 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | アオジソ+ブロッコリー | がん予防 生活習慣病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | ジャガイモ+ブロッコリー | ストレスの予防と回復 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | チンゲンサイ+ブロッコリー | 免疫力強化 疲労回復 集中力の強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | トマト+ブロッコリー | 活性酸素除去 老化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | ニンジン+ブロッコリー | 白内障予防 緑内障予防 視力低下予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | ブロッコリー+ニンニク | 血行促進 高血圧予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | ブロッコリー+タマネギ | 血行促進 高血圧予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | ブロッコリー+ピーマン | 血行促進 高血圧予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | ブロッコリー+酢 | 血行促進 高血圧予防 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | ブロッコリー+赤ワイン | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | ブロッコリー+トマト | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | ○ | ブロッコリー+ナス | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 71 | ○ | ブロッコリー+ニンジン | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 72 | ○ | ブロッコリー+ハクサイ | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 73 | ○ | ブロッコリー+マグロ | 痴呆防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 74 | ○ | ブロッコリー+イワシ | 痴呆防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 75 | ○ | ブロッコリー+ダイズ | 痴呆防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 76 | ○ | ブロッコリー+オリーブ油 | 痴呆防止 動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 77 | ○ | ブロッコリー+ホウレンソウ | 貧血防止 冷え症防止 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 78 | ○ | ブロッコリー+レバー | 貧血防止 冷え症防止 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 79 | ○ | ブロッコリー+アサリ | 貧血防止 冷え症防止 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 80 | ○ | ブロッコリー+ハマグリ | 貧血防止 冷え症防止 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 81 | ○ | ブロッコリー+カリフラワー | 貧血防止 冷え症防止 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 82 | ○ | ブロッコリー+イカ | 貧血防止 冷え症防止 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 83 | ○ | ホウレンソウ+ブロッコリー | がん予防 血行促進 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |