| INPUT DATA : マツの実 | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ミズナ+マツの実 | 美肌効果 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 2 | ○ | マツの実+コメ | 便秘解消 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 3 | ○ | マツの実+シロキクラゲ | 美肌効果 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | ○ | マツの実+エビ | 老化防止 子供の成長促進 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 5 | ○ | トウモロコシ+マツの実 | がんを防ぐ | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 6 | ○ | マツの実+ゴボウ+ゴマ | 便秘の解消 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 7 | ○ | ダイコン+ソラマメ+マツの実 | 腸を潤し、便秘改善に効果 | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 8 | ○ | 日本茶+マツの実 | 動脈硬化予防 高血圧予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 9 | ○ | サヤエンドウ+マツの実 | 血行促進 痴呆防止 動脈硬化予防 心筋梗塞予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 10 | ○ | ノリ+マツの実 | 貧血予防 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 11 | ○ | シメジ+マツの実 | 骨粗鬆症予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 12 | ○ | カブ+マツの実 | 胃腸の働きを活性化する | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |