| INPUT DATA : マンゴー | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | マンゴー+ハム | 夏バテ防止 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | マンゴー+豚肉 | 夏バテ防止 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 3 | ○ | マンゴー+チーズ | ビタミンAを含む食材の組み合わせがよい | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 4 | ○ | マンゴー+レバー | レバーのタンパク質とビタミンB群、そしてマンゴーのポリフェノールが強力にタッグを組ので、免疫力がぐんとアップする | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 5 | ○ | ウド+マンゴー | 二日酔防止 疲労回復 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 6 | ○ | マンゴー+鶏肉 | 慢性胃炎の改善 貧血の改善 月経不順の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 7 | × | マンゴー+ニンニク | 黄疸に似た症状をおこす可能性がある | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |