| INPUT DATA : ミカン | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | ミカン+牛乳 | ストレス緩和 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | ミカン+ダイコン | お腹の張を改善 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 3 | ○ | ミカン+ニンジン | がん予防 みかんのβクリプトキサンチンとニンジンのカロテンが摂取できる。 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | ○ | クズ+ミカン+ショウガ | 風邪予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | ○ | ミカン+ゼラチン | 美肌効果 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | スターアニス+ミカン+ハチミツ | 風邪予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | アルコール+ミカン | アルコールの分解途中のアセトアルデヒドの分解をビタミンCで促進する | 増尾 清著 毒を出す！新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009) |
| 8 | ○ | ミカン+鴨肉 | 風邪の予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 9 | ○ | ミカン+ショウガ | ストレス緩和 血行の改善 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 10 | × | ミカン+ダイコン | 甲状腺腫を招く可能性がある | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 11 | × | ハマグリ+ミカン | 痰を生じやすい | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 12 | ○ | ミカン+トウモロコシ | ビタミン吸収を促す | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 13 | × | ミカン+牛乳 | タンパク質の消化吸収に影響する | 楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫 |
| 14 | ○ | ショウガ+ミカン | 「気」の巡り効果があがる | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 15 | ○ | 紅茶+ミカン | ダイエット効果 血液サラサラ効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 16 | ○ | ショウガ+ミカン | 美肌効果 ストレス解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 17 | ○ | クリ+ミカン | がん予防 痴呆防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 18 | ○ | キャベツ+ミカン | 動脈硬化予防 血行促進 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 19 | ○ | ダイコン+ミカン | 咳 喉の痛み 声がれ 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 20 | ○ | フキ+ミカン | 血管柔軟効果 高血圧・動脈硬化予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 21 | ○ | ミカン+アスパラガス | 胃腸の働きを丈夫にする 便意解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 22 | ○ | ミカン+カブ | 胃腸の働きを丈夫にする 便意解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 23 | ○ | ミカン+ヤマイモ | 胃腸の働きを丈夫にする 便意解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 24 | ○ | ミカン+モヤシ | 胃腸の働きを丈夫にする 便意解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 25 | ○ | ミカン+ブロッコリー | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 26 | ○ | ミカン+チンゲンサイ | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | ミカン+シイタケ | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | ミカン+イチゴ | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | ミカン+シバエビ | がん予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | ミカン+ピーマン | 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | ミカン+カボチャ | 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | ミカン+ネギ | 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | ミカン+ショウガ | 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | ミカン+ワカメ | 風邪予防 免疫力強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | ミカン+バナナ | 高血圧予防 心臓病予防 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | ミカン+スイカ | 高血圧予防 心臓病予防 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | ミカン+キクラゲ | 高血圧予防 心臓病予防 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | ミカン+イワシ | 高血圧予防 心臓病予防 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | シロキクラゲ+ミカン | 胸のむかつきの改善 口の渇きの改善 多痰に効果 咳に効果 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 40 | × | ダイコン+ミカン | 甲状腺腫を誘発する恐れ | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 41 | × | ミカン+牛乳 | 腹痛、下痢などを引き起こす可能性 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 42 | ○ | ミカン+シロキクラゲ | 胸のむかつきの改善 口の渇きの改善 多痰の改善 咳の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 43 | × | ミカン+ダイコン | 甲状腺腫を誘発する可能性 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 44 | × | ミカン+ノリ | 胃腸の不調を引き起こす可能性 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 45 | ○ | ミカン+バナナ | 血圧を下げる効果 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 46 | × | キュウリ+ミカン | ビタミンCを分解する | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |