INPUT DATA : 味噌
食べ合わせ一覧
1○アサリ+味噌疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
2○タマネギ+ジャガイモ+味噌食欲増進喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
3○味噌+豚肉疲労回復喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
4○味噌+イカ肝機能の増強喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012)
5○サバ+味噌背の青い魚に含まれる不飽和脂肪酸は、過剰に摂取すると過酸化脂質を増やし老化を進めるので、これを防ぐにはビタミンEを含む食品を取ればよい増尾　清著 毒を出す！新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
6○味噌+ニラ冷え性予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
7×コイ+味噌上火、口内炎になりやすい楊秀峰、よく効く食べ合わせの極意、健9-1 文春文庫
8○味噌+ニンニク動脈硬化を予防する橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
9○アオノリ+豆腐+味噌痰がからむような風邪のときによい食べ合せ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
10○キャベツ+味噌+ゴマ気力、精力アップ、キャベツとゴマはエネルギーを与えてくれ、味噌はストレスを発散する効果がある橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
11○ウド+味噌痛み、しびれを改善橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012)
12○タマネギ+味噌味噌のイソフラボンとの相乗効果で抗酸化作用が高まる。永川祐三著　最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社
13○ネギ+味噌味噌のイソフラボンとの相乗効果で抗酸化作用が高まる。永川祐三著　最新版抗がん食品事典、医者がすすめる83種、主婦と生活社
14○ユズ+味噌がん予防効果
血液をサラサラにする効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
15○ローズマリー+味噌頭痛の改善
疲労回復
スタミナ増強		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
16○ミョウガ+味噌疲労回復
スタミナ増強		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
17○サトイモ+味噌新陳代謝を活発にする血行促進白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
18○カツオ+味噌痴呆防止
記憶力向上		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
19○サバ+味噌肥満防止
コレステロール除去
健脳効果
殺菌作用		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
20○エノキタケ+味噌がん予防
視力向上		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
21○鶏卵+味噌肝臓病予防
強精・強壮
血行促進		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
22○トウガラシ+味噌風邪予防
免疫力強化
強精・強壮効果		白鳥早奈英、元気２倍増　効き目３倍増　食べ合わせ新百科　体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23○カリフラワー+ニンニク+ネギ+味噌白血球の活性を上げる
老化防止		金子はな子監修、星野泰三著、がん、放射能から守る!　ミドリムシとフコイダン　サバイバル時代を生き抜く次世代食品、木楽舎(2012)
24○ネギ+味噌発汗作用
体の寒気を除き、風邪に効果		陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
Top of Page