| INPUT DATA : 牡蠣 | ||||
| 食べ合わせ一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ○ | 牡蠣+レモン | 貧血予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 2 | ○ | セリ+牡蠣 | 貧血予防 | 三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010) |
| 3 | ○ | 牡蠣+牛乳+干シイタケ | ストレスの緩和 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 4 | ○ | フェンネル+牡蠣 | 老化防止 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 5 | ○ | ハクサイ+牡蠣 | 更年期障害の改善 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 6 | ○ | 牡蠣+酢+ネギ | 血栓予防 血液をサラサラにする | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 7 | ○ | 牡蠣+シュンギク | 貧血予防 | 喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖、西東社(2012) |
| 8 | ○ | ホウレンソウ+牡蠣 | 貧血予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 9 | ○ | 牡蠣+チンゲンサイ | 免疫力増強 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 10 | ○ | 牡蠣+豚肉 | 疲労回復 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 11 | ○ | ニラ+牡蠣 | 貧血予防 | 小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012) |
| 12 | ○ | 牡蠣+ヤマイモ | 体力回復 気力回復 | 早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011) |
| 13 | ○ | ハクサイ+牡蠣 | 心を穏やかにする 牡蠣は心を穏やかにし、不眠、不安を改善する ハクサイはイライラや焦燥感を和らげる | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 14 | ○ | 牡蠣+ハクサイ+ニンジン | 心もおなかもすっきりする | 橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、（株）マイナビ(2012) |
| 15 | × | ドライフルーツ+牡蠣 | 食物繊維が牡蠣の亜鉛の吸収を妨げる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 16 | × | 柿+牡蠣 | 柿のタンニンが牡蠣の鉄分の吸収を妨げる | 白鳥早奈英、おいしく食べてきれいになる！野菜のたし算ひき算、幻冬舎(2012) |
| 17 | ○ | 牡蠣+アサリ | 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 18 | ○ | 牡蠣+シジミ | 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 19 | ○ | 牡蠣+牛肉 | 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 20 | ○ | 牡蠣+ホタテ | 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 21 | ○ | 牡蠣+トウガラシ | 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 22 | ○ | 牡蠣+鶏肉 | 強肝効果 血行促進 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 23 | ○ | 牡蠣+モヤシ | 強肝効果 血行促進 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 24 | ○ | 牡蠣+チコリ | 強肝効果 血行促進 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 25 | ○ | 牡蠣+納豆 | 強肝効果 血行促進 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 26 | ○ | 牡蠣+酢 | 強肝効果 血行促進 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 27 | ○ | 牡蠣+トマト | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 風邪予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 28 | ○ | 牡蠣+コンブ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 風邪予防 肥満防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 29 | ○ | 牡蠣+チンゲンサイ | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 風邪予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 30 | ○ | 牡蠣+ニンジン | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 風邪予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 31 | ○ | 牡蠣+バター | 高血圧予防 動脈硬化予防 心臓病予防 風邪予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 32 | ○ | 牡蠣+イカ | 肥満防止 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 33 | ○ | 牡蠣+タコ | 肥満防止 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 34 | ○ | 牡蠣+レンコン | 肥満防止 高血圧予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 35 | ○ | カツオ+牡蠣 | 精力増強 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 36 | ○ | カニ+牡蠣 | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 37 | ○ | サケ+牡蠣 | 貧血予防 冷え予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 38 | ○ | シジミ+牡蠣 | 肝機能改善・強化 貧血予防 強精・強壮効果 血行促進 抜け毛・白髪予防 味覚喪失予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 39 | ○ | タコ+牡蠣 | 精力増進 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 40 | ○ | タラ+牡蠣 | 疲労回復 スタミナ増強 美肌効果 がん予防 強精 強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 41 | ○ | ハマグリ+牡蠣 | 疲労回復 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 42 | ○ | コンブ+牡蠣 | 肥満予防 糖尿病予防 むくみをとる | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 43 | ○ | ノリ+牡蠣 | 貧血予防 体力増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 44 | ○ | 牛肉+牡蠣 | 疲労回復 体力増強 コレステロール除去 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 45 | ○ | 鶏卵+牡蠣 | 肝臓病予防 強精・強壮 血行促進 体力増強 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 46 | ○ | 牛乳+牡蠣 | 高血圧予防 虚弱体質改善 体力向上 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 47 | ○ | イチゴ+牡蠣 | 美肌効果 ストレス解消 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 48 | ○ | アズキ+牡蠣 | 強肝効果 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 49 | ○ | ソラマメ+牡蠣 | 体力回復 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 50 | ○ | ラッカセイ+牡蠣 | 肝機能強化 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 51 | ○ | コーヒー+牡蠣 | がん予防 老化防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 52 | ○ | ショウガ+牡蠣 | 胃潰瘍予防 十二指腸潰瘍予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 53 | ○ | トウガラシ+牡蠣 | 血圧降下 心筋梗塞予防 スタミナ増強 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 54 | ○ | ニンニク+牡蠣 | 強壮・強精効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 55 | ○ | ローズマリー+牡蠣 | 肝機能強化 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 56 | ○ | ヒジキ+牡蠣 | 貧血の予防と改善 老化防止 骨粗鬆症予防 精神安定 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 57 | ○ | ナノハナ+牡蠣 | コレステロール低下 心機能向上 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 58 | ○ | カボチャ+牡蠣 | 痴呆症予防 味覚障害予防 貧血予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 59 | ○ | アオジソ+牡蠣 | 貧血予防 がん予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 60 | ○ | エビ+牡蠣 | 強精・強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 61 | ○ | ジャガイモ+牡蠣 | 体力増進 スタミナ回復 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 62 | ○ | セロリ+牡蠣 | スタミナ回復 強精 強壮効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 63 | ○ | チコリ+牡蠣 | 肝機能障害改善 強精 強壮 美肌効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 64 | ○ | ピーマン+牡蠣 | 糖尿病予防 肥満予防 肥満防止 強精・強壮効果 肝機能強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 65 | ○ | ホウレンソウ+牡蠣 | 貧血予防 痴呆防止 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 66 | ○ | ミョウガ+牡蠣 | 疲労回復 スタミナ増強 利尿作用 腎臓病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 67 | ○ | モロヘイヤ+牡蠣 | 強肝作用 健脳効果 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 68 | ○ | レタス+牡蠣 | 不眠予防 精神安定 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 69 | ○ | アサリ+牡蠣 | コレステロール低下 心臓病予防 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 70 | ○ | アジ+牡蠣 | 精力増強 スタミナ強化 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 71 | ○ | イカ+牡蠣 | 貧血予防 更年期障害予防 婦人病予防 | 白鳥早奈英、元気２倍増 効き目３倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004) |
| 72 | ○ | 牡蠣+ハクサイ+コンブ+ネギ | 免疫力増強 高血圧の改善 高脂血症の改善 更年期障害の改善 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 73 | ○ | 牡蠣+酢 | 酒を飲んだ後ののどの渇きを抑制 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |
| 74 | ○ | 牡蠣+ショウガ | 酒を飲んだ後ののどの渇きを抑制 | 陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1 |