Input Word :
カイワレダイコン
病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1
食品名
学名
効能
機能性天然物
文献
カイワレダイコン
Raphanus sativus
不眠症の人はヤマイモの食べあわせがおすすめ。
ヤマイモに含まれるDHEA(デヒドロェピアンドロステロン)がさらに働きを上げ、安眠効果が高まる。
ベータ・カロテン
メラトニン
イソチオシアネート
ビタミンC
ベータ・カロテン
カルシウム
マグネシウム
グルコシノレイト
白鳥早奈英著 おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算 幻冬舎
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病気予防と代謝物の関係表 データなし