食品名	学名	効能	機能性天然物	文献
セントショーンズワート	Hypericum perforatum	[PMS]更年期による気分の乱れに経口で使用・ハーブティーにすると生理痛を和らげる。 [鬱病]軽症あるいは中等症の抑鬱に対して有効。 重症の抑鬱に対しては有効ではない。	ヒぺリシン	清水俊雄著 糖尿病、がん、肥満など24疾患　食品の効き目辞典 真興交易（株）医書出版部(2003)

病気予防と代謝物の関係表　データなし