Take out "LUNCHBOX" of KNApSAcK

大分類	植物	Kingdom	Plant
種名	Psidium guajava L.	Species	Psidium guajava L.
学名(一般名)	Psidium guajava L.[Common guava、Guava、ぐぁば、グァバ、ぎゃば、ギャバ、ばんざくろ、バンザクロ、ばんじろう、バンジロウ、蕃石榴]	Latin Name(General Name)	Psidium guajava L.[Common guava,Guava]
科名	フトモモ科	Family	Myrtaceae
原産/分布	中南米コロンビア、ペルー、メキシコなどの熱帯アメリカが原産。	Origin	It is native to tropical America.
日本伝来	日本に本格的に導入されたのは大正初期。	Introduction into Japan	It was in the early Taisho era that it was introduced into Japan on a full scale.
概説	果肉は白色、紅色、ピンクなど。果汁が多く甘味が強い。 [品種]テリハバンジロウ、キミノバンジロウ	Summary	The flesh is white, red, pink, juicy and very sweet.
旬	8-10月		From August to October.
食用	[葉]お茶にする。[実]生食、ジュース、ジャムなど皮の上から押して少し弾力を感じたら食べごろ。	Edible	[part used:leaves]The leaves are made into tea. [part used:fruits]It is eaten raw, made into juice, jam. When an avocado yields to a little pressure on the skin, it is ready to eat.
健康促進／薬用	免疫力強化、皮膚機能維持改善、ガン抑制、動脈硬化予防、抗炎症、抗菌・殺菌作用、糖尿病予防、便秘改善	Health Care/ Medicinal Usage	-
健康促進　概要	免疫力強化皮膚機能維持改善ガン抑制動脈硬化予防抗炎症抗菌・殺菌作用糖尿病予防便秘改善	Summary of Health Care	Enhancement of immunocompetence Maintenance and improvement skin function Inhibition of cancer Prevention of atherosclerosis Anti-inflammatory Antibacterial, bactericidal action Prevention of diabetes Constipation improvement
一般文献	オールガイド五訂増補食品成分表2009、実教出版(2009) 五明紀春監修、502品目1590種まいにちを楽しむ食材健康大辞典、時事通信社(2005)	Literature	-
加工品	にしんすに/おばー茶(内間英輝,沖縄県国頭伊江村字川平33) 蕃爽麗茶((株)ヤクルト本社,東京都港区新橋1-1-19,http://metabo-net.jp/ion-rank/104)	Processed Food	-

Psidium_guajava(Bansoureicha_1)_PR.jpg

Psidium_guajava(Guava_1).jpg

Psidium_guajava(Guava_2).jpg

Psidium_guajava(Guava_3).jpg

Psidium_guajava(Obacha_1)_PR.jpg

文部科学省　日本食品標準成分表2020　八訂　可食部100g当たり

食品番号	分類	食品名		エネルギー	エネルギー	水分	たんぱく質		脂質			炭水化物						有機酸	灰　分	無機質（ミネラル）													ビタミン																						食塩相当量
							たんぱく質		脂質			利用可能炭水化物			食物繊維総量	糖アルコール	炭水化物			ナトリウム	カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	ヨウ素	セレン	クロム	モリブデン	ビタミンA						D	ビタミンE				K	B1	B2	ナイアシン	ナイアシン当量	B6	B12	葉酸	パントテン酸	ビオチン	C
							アミノ酸組成によるたんぱく質	たんぱく質	トリアシルグリセロール当量	コレステロール	脂質	利用可能炭水化物（単糖当量）	利用可能炭水化物（質量計）	差引き法による利用可能炭水化物	食物繊維総量	糖アルコール	炭水化物			ナトリウム	カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	ヨウ素	セレン	クロム	モリブデン	レチノール	αカロテン	βカロテン	βクリプトキサンチン	βカロテン当量	レチナール活性当量	D	αトコフェロール	βトコフェロール	γトコフェロール	δトコフェロール	K	B1	B2	ナイアシン	ナイアシン当量	B6	B12	葉酸	パントテン酸	ビオチン	C
				kJ	kcal	g	g	g	g	mg	g	g	g	g	g	g	g	g	g	mg	mg	mg	mg	mg	mg	mg	mg	mg	μg	μg	μg	μg	μg	μg	μg	μg	μg	μg	μg	mg	mg	mg	mg	μg	mg	mg	mg	mg	mg	μg	μg	mg	μg	mg	g
07057	果実類	グァバ	赤肉種、生	136	33	88.9	(0.3)	0.6	0.1	(0)	0.1	(3.6)	(3.6)	5.1	5.1	-	9.9	-	0.5	3	240	8	8	16	0.1	0.1	0.06	0.09	-	-	-	-	(0)	5	580	51	600	50	(0)	0.3	0	0	0	(2)	0.03	0.04	0.8	(0.9)	0.06	(0)	41	0.32	-	220	0
07058	果実類	グァバ	果実飲料、20%果汁入り飲料、（ネクター）	207	49	87.4	-	0.1	-	(0)	0.1	(10.0)	(9.9)	11.5	0.8	-	12.3	-	0.1	4	49	3	2	3	0.2	Tr	0.01	0.03	-	-	-	-	(0)	0	24	0	24	2	(0)	0.1	0	0	0	-	0	0.01	0.1	0.1	0.01	(0)	9	0	-	19	0
07059	果実類	グァバ	果実飲料、10%果汁入り飲料	213	50	87.4	-	0.1	-	(0)	0.1	-	-	12.1	0.2	-	12.3	-	0.1	7	28	3	20	2	0.1	Tr	0.01	0.02	-	-	-	-	(0)	0	10	0	10	1	(0)	Tr	0	0	0	-	0	0	0.1	0.1	0.01	(0)	3	0	-	9	0
07169	果実類	グァバ	白肉種、生	136	33	88.9	(0.3)	0.6	0.1	(0)	0.1	-	-	5.1	5.1	-	9.9	-	0.5	3	240	8	8	16	0.1	0.1	0.06	0.09	-	-	-	-	(0)	-	-	-	0	(0)	(0)	0.3	0	0	0	(2)	0.03	0.04	0.8	(0.9)	0.06	(0)	41	0.32	-	220	0

食品番号	分類	食品名		水分	アミノ酸組成によるタンパク質	タンパク質	イソロイシン	ロイシン	リジン	含硫アミノ酸			芳香族アミノ酸			トレオニン(スレオニン)	トリプトファン	バリン	ヒスチジン	アルギニン	アラニン	アスパラギン酸	グルタミン酸	グリシン	プロリン	セリン	アミノ酸合計	アンモニア
アミノ酸組成表　食品可食部の100gあたりのアミノ酸成分表
食品番号	分類	食品名		水分	アミノ酸組成によるタンパク質	タンパク質	イソロイシン	ロイシン	リジン	メチオニン	シスチン	合計	フェニルアラニン	チロシン	合計	トレオニン(スレオニン)	トリプトファン	バリン	ヒスチジン	アルギニン	アラニン	アスパラギン酸	グルタミン酸	グリシン	プロリン	セリン	アミノ酸合計	アンモニア
				( ----------- g ----------- )			( ----------------------------------------------- mg ----------------------------------------------- )
07057	果実類	グァバ	赤肉種、生	88.9	(0.3)	0.6	(22)	(40)	(17)	(3.8)	(0)	(3.8)	(1.4)	(7.3)	(8.7)	(23)	(5.2)	(20)	(5.2)	(15)	(30)	(38)	(78)	(30)	(18)	(18)	(370)	-
07169	果実類	グァバ	白肉種、生	88.9	(0.3)	0.6	(22)	(40)	(17)	(3.8)	(0)	(3.8)	(1.4)	(7.3)	(8.7)	(23)	(5.2)	(20)	(5.2)	(15)	(30)	(38)	(78)	(30)	(18)	(18)	(370)	-