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食材名	五味	五気	帰経	効能	含有成分	備考	文献
タピオカ	甘	平	脾腎	健脾、補気、補血、貧血、食欲促進	でんぷん,Ca,Fe	-	仙頭正四郎監修、現代の食卓に生かす「食物性味表]、日本中医食養学会(2006)
西米露	甘	平	脾腎	健脾、補気、補血、貧血、食欲促進	でんぷん,Ca,Fe	-	仙頭正四郎監修、現代の食卓に生かす「食物性味表]、日本中医食養学会(2006)

体　質　九　分　類
食材名	適する	量を控える
キャッサバ	気鬱質	気虚質
文献 : 朱燕波ら著、健康体質づくりスマートライフの実現にむけて、未病体質研究会(2014)