食材名 | 五味 | 五気 | 帰経 | 効能 | 含有成分 | 備考 | 文献 |
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フカヒレ,魚翅 | 甘 | 平 | 腎胃 | 補気、開胃、補虚損、利水、食欲不振、美肌、老化防止、体力回復 | コンドロイチン硫酸,コラーゲン,VA,VE,VB2,VD,Ca,Fe,P,Zn,Mg,Mn | - | 仙頭正四郎監修、現代の食卓に生かす「食物性味表]、日本中医食養学会(2006) |
体 質 九 分 類 | ||
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食材名 | 適する | 量を控える |
ヨシキリザメ | ||
文献 : 朱燕波ら著、健康体質づくりスマートライフの実現にむけて、未病体質研究会(2014) |
文部科学省 日本食品標準成分表2020 八訂 可食部100g当たり |
食品番号 | 分類 | 食品名 | エネルギー | エネルギー | 水分 | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 有機酸 | 灰 分 | 無機質(ミネラル) | ビタミン |
食塩相当量 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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利用可能炭水化物 | 食物繊維総量 | 糖アルコール | 炭水化物 | ナトリウム | カリウム | カルシウム | マグネシウム | リン | 鉄 | 亜鉛 | 銅 | マンガン | ヨウ素 | セレン | クロム | モリブデン | ビタミンA | D | ビタミンE | K | B1 | B2 | ナイアシン | ナイアシン当量 | B6 | B12 | 葉酸 | パントテン酸 | ビオチン | C | |||||||||||||||||||||||||
アミノ酸組成によるたんぱく質 | たんぱく質 | トリアシルグリセロール当量 | コレステロール | 脂質 | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 利用可能炭水化物(質量計) | 差引き法による利用可能炭水化物 | レチノール | αカロテン | βカロテン | βクリプトキサンチン | βカロテン当量 | レチナール活性当量 | αトコフェロール | βトコフェロール | γトコフェロール | δトコフェロール | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
kJ | kcal | g | g | g | g | mg | g | g | g | g | g | g | g | g | g | mg | mg | mg | mg | mg | mg | mg | mg | mg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | mg | mg | mg | mg | μg | mg | mg | mg | mg | mg | μg | μg | mg | μg | mg | g | ||||
10168 | 魚介類-魚類-さめ類 | よしきりざめ | 生 | 336 | 79 | 79.2 | 9.4 | 18.9 | 0.2 | 54 | 0.6 | (Tr) | (Tr) | 9.9 | (0) | - | Tr | - | 1.3 | 210 | 290 | 5 | 19 | 150 | 0.4 | 0.5 | 0.06 | - | - | - | - | - | 9 | - | - | - | (0) | 9 | 0 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | (0) | 0.11 | 0.11 | 0.9 | 3.2 | 0.24 | 0.3 | 4 | 0.49 | - | Tr | 0.5 |
アミノ酸組成表 食品可食部の100gあたりのアミノ酸成分表 |
食品番号 | 分類 | 食品名 | 水分 | アミノ酸組成によるタンパク質 | タンパク質 | イソロイシン | ロイシン | リジン | 含硫アミノ酸 | 芳香族アミノ酸 | トレオニン(スレオニン) | トリプトファン | バリン | ヒスチジン | アルギニン | アラニン | アスパラギン酸 | グルタミン酸 | グリシン | プロリン | セリン | アミノ酸合計 | アンモニア | |||||
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メチオニン | シスチン | 合計 | フェニルアラニン | チロシン | 合計 | |||||||||||||||||||||||
( ----------- g ----------- ) | ( ----------------------------------------------- mg ----------------------------------------------- ) | |||||||||||||||||||||||||||
10168 | 魚介類-魚類-さめ類 | よしきりざめ | 生 | 79.2 | (9.4) | 18.9 | 580 | 900 | 1000 | 340 | 130 | 460 | 450 | 390 | 840 | 550 | 140 | 570 | 280 | 740 | 660 | 1100 | 1700 | 550 | 420 | 470 | 11000 | 640 |