| 食材名 | 五味 | 五気 | 帰経 | 効能 | 含有成分 | 備考 | 文献 |
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| レモンバーム | - | - | - | 解表、鎮静、降圧、抗うつ、消化不良・鼓腸の改善、精神不安・不眠の改善 | [精油]シトラール,シトロネラール,ゲラニオール,リナロール,シトロネロール,ベータカリオフィレンなど,苦味成分,フラボン,樹脂 | - | 大石雅子ら編集、執筆、漢方薬膳学、横浜薬科大学編(2010) |
体 質 九 分 類
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| 食材名 | 適する | 量を控える |
| レモンバーム | ||
| 文献 : 朱燕波ら著、健康体質づくりスマートライフの実現にむけて、未病体質研究会(2014) | ||