| 料理名 | パイン缶のかんてん寄せ |
|---|---|
| 効能食材 | - |
| 効能 | 慢性腎臓病・透析食事療法 |
| 何人分 | 1人分 |
| エネルギー(kcal) | 126 |
| 塩分(g)1人分 | - |
| 材料 | パインアップル-缶詰、果肉(35g) 砂糖(5g) 粉かんてん(1g) 水(80g) 粉あめ(20g) |
| 食材リスト(共通語) | パイナップル : Ananas comosus
 砂糖 : - 寒天 : - 水 : - 粉あめ : - |
| 下ごしらえ | - |
| 調理 | 1.水にかんてんを溶かし、火にかける。 2.沸騰したら弱火にして、2分ほど煮、砂糖を加える。 3.パインアップルを器に入れ、上からかんてん液をそそぐ。 4.粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 文献 | 中尾俊之編、三連カードでらくらく選べる腎臓病・透析の献立 |
| *印がついている料理は、下ごしらえ、調理方法は当研究室独自のものです。 「戻し率適応」の表記があれば材料を準備する時、重さ x 2.5倍してください。 | |
体 質 九 分 類  | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食材 | 平和質 | 気虚質 | 陽虚質 | 陰虚質 | 痰湿質 | 湿熱質 | 血瘀質 | 気鬱質 | 特稟質 | |
| 1 | パイナップル | o | ||||||||
| 2 | 砂糖 | |||||||||
| 3 | 寒天 | |||||||||
| 4 | 水 | |||||||||
| 5 | 粉あめ | |||||||||
| o の数 | 1 | |||||||||
| o の割合 | 20% | |||||||||
| x の数 | ||||||||||
| x の割合 | ||||||||||
| 文献 : 朱燕波ら著、健康体質づくりスマートライフの実現にむけて、未病体質研究会(2014) | ||||||||||
| 文部科学省 日本食品標準成分表2020 八訂 可食部100g当たり （食品番号 70000番台、80000番台は当研究室独自の番号です） |
| ※各成分は小数点以下3桁目までを四捨五入。合計値は小数点以下2桁目までを四捨五入。 |
| 食品番号 | 分類 | 食品名 | 一人当たりの分量 | エネルギー | エネルギー | 水分 | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 有機酸 | 灰 分 | 無機質（ミネラル） | ビタミン |
食塩相当量 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 利用可能炭水化物 | 食物繊維総量 | 糖アルコール | 炭水化物 | ナトリウム | カリウム | カルシウム | マグネシウム | リン | 鉄 | 亜鉛 | 銅 | マンガン | ヨウ素 | セレン | クロム | モリブデン | ビタミンA | D | ビタミンE | K | B1 | B2 | ナイアシン | ナイアシン当量 | B6 | B12 | 葉酸 | パントテン酸 | ビオチン | C | ||||||||||||||||||||||||||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | たんぱく質 | トリアシルグリセロール当量 | コレステロール | 脂質 | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 利用可能炭水化物（質量計） | 差引き法による利用可能炭水化物 | レチノール | αカロテン | βカロテン | βクリプトキサンチン | βカロテン当量 | レチナール活性当量 | αトコフェロール | βトコフェロール | γトコフェロール | δトコフェロール | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| g | kJ | kcal | g | g | g | g | mg | g | g | g | g | g | g | g | g | g | mg | mg | mg | mg | mg | mg | mg | mg | mg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | μg | mg | mg | mg | mg | μg | mg | mg | mg | mg | mg | μg | μg | mg | μg | mg | g | ||||
| 7102 | 果実類 | パインアップル | 缶詰 | 35 | 114.1 | 26.6 | 27.615 | - | 0.14 | - | (0) | 0.035 | - | - | 7 | 0.175 | - | 7.105 | - | 0.105 | 0.35 | 42 | 2.45 | 3.15 | 2.45 | 0.105 | 0.035 | 0.025 | 0.553 | - | - | - | - | 0 | - | - | - | 4.2 | 0.35 | (0) | 0 | 0 | 0 | 0 | (Tr) | 0.025 | 0.004 | 0.07 | - | 0.021 | (0) | 2.45 | 0.021 | - | 2.45 | 0 |
| 3003 | 砂糖類 | 車糖 | 上白糖 | 5 | 83.35 | 19.55 | 0.035 | - | (0) | - | (0) | (0) | 5.21 | 4.965 | 4.965 | (0) | - | 4.965 | - | 0 | 0.05 | 0.1 | 0.05 | Tr | Tr | Tr | 0 | 0.001 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | (0) | - | - | - | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | (0) | 0 | (0) | (0) | (0) | (0) | 0.005 | (0) | 0 |
| 9027 | 藻類 | てんぐさ | 角寒天 | 1 | 6.4 | 1.59 | 0.205 | - | 0.024 | - | Tr | 0.002 | - | - | 0.014 | 0.741 | - | 0.741 | - | 0.028 | 1.3 | 0.52 | 6.6 | 1 | 0.34 | 0.045 | 0.015 | 0 | 0.032 | - | - | - | - | (0) | - | - | - | (0) | (0) | (0) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.001 | - | Tr | 0 | 0 | 0.005 | - | 0 | 0.003 |
| 90001 | - | 水 | - | 80 | - | - | 80 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 80027 | Ｈ＋Ｂライフサイエンス | 粉あめ | - | 20 | - | 77.6 | - | - | 0 | - | - | 0 | - | - | - | - | - | 19.54 | - | - | 0 | 0 | - | - | 0 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 |
| total | 141 | 203.85 | 125.34 | 107.86 | 0 | 0.16 | 0 | 0 | 0.04 | 5.21 | 4.97 | 11.98 | 0.92 | 0 | 32.35 | 0 | 0.13 | 1.7 | 42.62 | 9.1 | 4.15 | 2.79 | 0.15 | 0.05 | 0.03 | 0.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4.2 | 0.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | 0 | 0.07 | 0 | 0.02 | 0 | 2.45 | 0.03 | 0.01 | 2.45 | 0 | |||